本当の意味での自立とは？【精神的・経済的】

 

 

 

ルーツ横浜関内です！

関東では明日にかけ雪が降るのではないかという予報が出ているので、できる対策はしておきましょう

 

 

さて今回は『自立』ということについて一緒に考えていきましょう。

一言に自立といってもいろんな種類の自立があります。

よく言われるのが、身辺自立、経済的自立、精神的自立などが挙げられるかと思います。

まだ自立されていない方もいずれは自立していかなければならないと思うので、自立とはどういうことなのか、またどうやって自立していけばいいのかをご紹介していきます。

 

 

 

 

 

自立の種類とアドバイス

 

 

 

 

 

・身辺自立・・・自分の身の回りの生活に関することを自分でできるようになること。

 

 

 

 

 

これに関しては着替えやお風呂など基本的なところから、掃除や洗濯、炊事などの部分までが当てはまります。

 

やはり自分である程度のところまではできるようになっておきたいですよね。

ご実家に住まわれている方で、家事の経験がほとんどない方は、ちょうど今が練習するいい機会だと思って積極的に練習しましょう。

いざ親元を離れた際にぶっつけ本番でやっても後悔すること間違いなしです。

ちょうど教えてくれる人がいますし、失敗しても大して怒られないと思います。

 

 

 

 

・経済的自立・・・社会に自立した1人の人間として出て行くこと

 

 

 

 

これはわかりやすいと思います。

社会に出て、物理的に1人でも生活できるようになることです。

いざ働くとなると難しい状況の方もいるかもしれません。

ただきちんとした手段を使えば就職先は見つかるはずです。

 

 

 

まず今の自分に足りないものを客観的に見ます。

面接や履歴書に関して足りない部分があればハローワークなどに相談してみてもいいです。

能力面での不安があるのでしてたら自分に足りないものを教えてくれる機関なりにお問い合わせをしてみましょう。

 

 

シンプルですが、これが一番簡単な方法だと思います。

特にスキル面は、周りに負けないぐらいのスキルを身につければ、職歴や年齢といった就活の際に壁となる部分も考慮してくれるはずです。

 

 

 

 

 

 

・精神的自立・・・精神面で他の誰かに依存せずに、自分で選択し生きていくこと

 

 

 

 

人生において選択をしていく場面が度々訪れます。

その時に誰かに相談したりせずに自分で決めていくということです。

中でもこの精神的自立が一番難易度が高いんではと思います。

何か起こったら相談したくなってしまうのが、人間なのでしょうか。

誰かに頼りたい、自分の考えだけじゃ不安だ。

これらの考えは自分に対する自信の無さの現れなのかもしれません。

 

 

親や友人、恋人、上司などに相談しがちですが、自分で答えを出せるようになるのが理想ですよね。

自分で出した答えなのでブレないですし、自分に自信が持てるようになります。

 

 

もちろん全部自分で決めろというわけではなく、最初のうちは周りの人に相談して、様々なアドバイスをもらったほうがいいと思います。

アドバイスをもらっているうちに自分の中でも経験値みたいなものが貯まっているはずです。

それらを活かせば自分で決断し、答えを導き出すことができるでしょう。

またたくさんもらってきたアドバイスを、今までの自分と同じような人の相談に対し、アドバイスすることで還元することもできます。

そうやって回り回っているのではないかなと思います。

 

 

 

 

 

 

ルーツにおいての対応

 

 

 

 

 

 

以上ができるようになったら自立していると胸を張って言ってもいいでしょう。

ですが最初から自分1人でできる方はかなり限られています。

ルーツでしたらスキル面でのサポートはもちろんのこと、身辺自立や精神的自立に関してもアドバイスができます。

 

 

精神的自立に関してはスタッフと都度面談を行っていき、その際に様々なアドバイスをもらうことでしょう。

ただし全てにおいて正しいアドバイスができているとは思っておりませんので、あくまで数ある意見の中のうちの1つとして捉えていただければと思います。

人の意見ばかり聞いていてそれを全て鵜呑みにしていたら成長しませんし、自立は程遠いでしょう。

意見を聞き自分の中に落とし込み、自分で考えて選択していけばいいと思います。

 

 

 

少しでも気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

就労移行支援事業所ルーツにはFacebookページがあります。
イベントや情報、普段の様子などを公開していますので、
もしあなたがオフィスに来ようと思ってくださったのなら、
まずご覧になって雰囲気、詳細を知ってみてくださいね。

ぜひ、いいね！も宜しくお願いします。

＞＞＞Facebookページはこちら＜＜＜

 

お問い合わせはこちらから！

 

新宿・四ツ谷の就労移行支援事業所ルーツ

東京都新宿区三栄町29-6 Fビル 5階

最寄り駅︰東京メトロ丸ノ内線 四ツ谷三丁目駅／都営新宿線 曙橋駅

ルーツの公式LINEからもお問い合わせできます！

 

 

横浜・関内の就労移行支援事業所ルーツ

神奈川県横浜市中区蓬莱町2-4-3 CIMA関内ビル8階

最寄り駅：JR・横浜市営地下鉄 「関内駅」南口から  徒歩3分／横浜市営地下鉄ブルーライン 「伊勢佐木長者町駅」 A3出口から 徒歩4分