「働きたい」を叶える４ステップ【発達障害・精神障害】

 

こんにちは。

今回の記事では、就労移行における、就活までのステップについてご紹介します。

 

就労移行支援事業所を利用される方々は、特性も違えば必要なステップや準備も個人個人違いますので、一概に同じ道を辿っていくわけではありません。

しかし、就職を目指している方々にとって、どのようなステップを分で就労ができるようになるのかというのは、イメージしておきたいですよね！

 

今回は、大まかに4つのステップに分け、就労までの道筋をイメージしていただければと思います♪

 

 

ではさっそく、「働きたい」を叶える4STEPをご紹介します。

 

 

 

 

STEP1
就労できる生活リズムと体調管理

 

ピラミッドで言ったら根底にある最も大事な土台部分を整える訓練をします。

 

多くの方が悩みを抱えるのはここです。

 

「朝出勤して夜までしっかり勤務できるのか？」

「体調不良になって休職してしまわないか？」

「しばらく働いてないけど働く体力があるのか？」

「生活リズムを整えることが出来るのか?」

「自分の健康を管理していけるのか?」

 

就労移行での最初の一歩は “通所を安定させること” 。

 

具体的に必要な能力

・障害や症状の理解

・通院や服薬管理ができること

・就労希望に合わせた通所ができること

・体調不良時の対処を知ること

・体調管理をするすべを理解すること

・就労体力をつけること

・規則正しい生活や睡眠を安定させること

などなど

 

 

就労移行では、そのための訓練を行っていきます。

ひとつ、ルーツでの例をご紹介します♪

 

【ルーツでの例：Aさんの場合】

 

体力面や生活リズムに不安があるため、週3回午後のみの通所をスタート

↓

通所開始から2ヶ月目で週4回に

↓

通所開始から3ヶ月目で週5回に

↓

通所開始4ヶ月目から徐々に通所時間を早く
13:00通所から12:30通所

↓

少しずつ時間調整を行い11:00からの通所が可能に！

 

 

るーつではその人それぞれに合わせ、週5日からではなくても通所が可能です。

本人の目標を確認し、それぞれの目標に合わせて通所の安定を目指していきます。

 

 

 

 

 

STEP2
自己理解と対人スキル

 

次に必要なのは、自分自身への理解と、社会生活を営むための対人スキルを身につけることです。

自分自身と向き合うことはなかなかきついことでもありますが、自分の現状がわからないと、何処に向かって何を頑張れば良いのかわからなくなってしまいます。

また、対人スキル（コミュニケーション能力）は、教えてもらう機会がなかったり、フィードバックの受けづらい部分ですが、生活する上では必要不可欠なものとも言えます。

就労移行は訓練の場なので、失敗を恐れずにそのようなスキルを鍛えることが出来ます♪

 

対人スキルの例

・意思表示

・感情コントロール

・苦手な人への対処方法

・相手のことを考えた伝え方

・ストレスへの対処法

・人間関係の構築

などなど

 

 

 

 

 

STEP3
就労スキルの習得

 

ステップの3つめは、就労スキルの習得。

就労に必要な技術や、職場で必要になる基本的なスキルなどを訓練していきます。

実際の就労を見据え、職種や雇用形態に合わせての訓練ですので、仕事に必要な集中力も養われます。

 

就労スキルの例

・ビジネスマナー

・パソコンの基本スキル

・報告・連絡・相談の方法

・専門スキル

・就労に必要な基礎知識

などなど

 

 

 

 

 

STEP4
就職活動

 

就職への準備が整ったら、本格的に就職活動に向けた訓練を始めます。

採用に至る前に、企業さんへの実習をしたり、就職活動に向けて再度適職を考えたりといった訓練も含んで書いています。

 

ここまでの1〜3のステップを焦っても、結局は就職活動で上手くいかないことが続いたり、就労しても仕事が続かないという事が多いので、ここまでのステップをしっかりと焦らず行うことが非常に重要です！

 

就職活動時の訓練例

・履歴書などの書類作成

・自己分析

・企業分析や業界、職種分析

・面接練習と振り返り

・求人探し

・実習やトライアル雇用

・マッチングする企業のご紹介

などなど

 

 

もう一度言いますが、急がば回れ！

焦らず、自分のペースに合わせて、“長く仕事を続けられるようになること”を目指しましょう♪

 

 

 

※実際には、ステップを並行して進めたりということもあります。

一つの参考にされてください！

 

 

 

 

 

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